にんげんだもの、人と合う合わないはどこに行ってもあります。
特にシフトで勤務していると
「今日のメンバー最悪だなー。仕事終わらなそう！」とか、
「この人いるから気が重いな・・・。一日お通夜状態になりそう！」とか思うことはないですか。
（勤務表が配られた日は、紙に穴が開くんじゃないかってほどみんな無言で勤務表を凝視。
月末あるある。）
人間関係に悩んで転職しても、１００パーセント自分の好きな人だけ集まった職場に巡り合うなんてこと、滅多にないです。
1人は必ずいます、苦手だなと思う人。
（だいたい、人間関係が良好な職場って退職希望者がいないから、当然求人も出ていないです）
その1人（または複数人）のために、貴重な一日を最悪な気分で過ごすなんてもったいない。
そういうマイナス要因に左右されず、仕事に集中したくないですか？
どちらかというと人付き合いが苦手な私が、20年かけて編み出したちょっとしたコツ
をお伝えいたします。
①いいところを探す
「え、いきなりこれ？！」と思われたかた、その感情、正解です笑
私もこれが一番にくるとは自分でも思ってなかったです。
はっきり言って、「いいところがないから苦手なんだよ！」と思いますよね。
でもそこで、”視点を変えて”見てみることをおススメいたします。
私にも苦手な職員さんがいました。利用者さんへの当たりがとても強い人でした。
その人の言動や仕事ぶりがどうしても嫌で嫌で、「あの人ありえない」と仲良しの先輩に愚痴ったんです。
その先輩もきっと共感してくれると思ったのですが、意外な答えが返ってきました。
「でもあの人、文句は言うけど最後まで仕事はするじゃん」。
・・・天地がひっくり返りました。
そうか。そういう見方もあるのか💡
その人の嫌な面ばかり見て嫌悪感を自分で増幅させて、自分で自分の機嫌を損ねていたんだと
その時気づきました。
いや、確かに許せないですよ。
認知症の利用者さんにむかって「なんで歯磨きできないのよ！」とか言ってしまうのは。
でも最後まで諦めずに面倒見て、歯磨きの仕上げの舌ブラシまでちゃんとやっているのは
その職員さんだけでした。
わたくし、いたく感服いたしました。
それからというもの、その職員さんのキツイ面はさほど気にならなくなったんです。
（できればもっと利用者さんに優しくしてほしいとは思っていますが。接遇的にまずいです汗）
誰しも必ずいいところ、得意なこと、人より優っているところがあると思います。
あなたが苦手なあの人にも、探せば１つくらいあるのではないでしょうか。
悪い面ばかりフォーカスして見ていたら、自分の気分が悪くなるだけです。
そのたった一つのいいところでマイナス面をチャラにできる、という単純な話ではないですが、
多少嫌悪感が和らぐ、という効果はあるのではないでしょうか。
②スルースキルを身につける
20代～30代の頃の私は、他の人の何気ない一言にも過剰に反応して落ち込む、ジメジメしたヤツでした。
40代になって多少度胸がついたせいか、嫌なことがあっても、どん底から浮上するスピードが速くなったようになりました。
（どん底には落ちてるんか～い笑）
私がおばさんになったからでしょうか？
いや、違うんです。スルースキルを身につけたから なんです。
いじめ問題のニュースで。
『いじめられた方は事細かにされたことを覚えているのに対し、いじめた方は自分のしたことを覚えていない。(だからたちが悪い)』
と報じられていて気づいたんです。
昨日私に「何やってんの？！」って怒ってたあの職員さん。
きっと今頃私に言ったことなんて忘れてるだろうな。
私だけめそめそ考えてるこの時間、何だったの？と。
言われた心無い言葉でいっぱいになったとしてもきっと相手はもうそのことを忘れている。
そう考えるのがひとつ。
あとは、「自分に非があったから言われた」と考えるのではなく（自分主体）、
「あの人何かあったのかな？」と相手の精神状態が悪かったのだと変換する（相手主体）のが有効です。
（私は心密かに「そんな言い方しかできないなんて可哀そう～」と相手をディスっ・・・いやいや笑）
③職場だけのお付き合いだと割り切る
だいたい会社は9時間拘束の8時間労働、または8時間拘束の7時間勤務。
（夜勤となるともっと長い時間一緒にいるわけですが）
その就業時間の間、その苦手な同僚と過ごす時間はいかほどでしょうか。
べったり８～９時間一緒にいるわけではないですよね？
更に終業後、休日も一緒にいるのでしょうか？
違いますよね？
その人とは「職場だけのお付き合い」だ、そう思ったら気が楽になりませんか？
別に家までついてくるわけではないし、「お疲れ様でした～」の一言でスパッと別れられるんですから。
頭の中から完全に消去して、早くウチに帰りましょう^^
おわりに
若かりし日の私に言いたい。
そんなことで悩んでる時間があったらもっと有益なことに使いなよ！
そんな人のために自分の時間使うなんて、なんてもったいないことしてるんだ！
職場の苦手な同僚のことで悩んでる方。
大丈夫です。
私は時間を無駄にしてしまった時期があったわけですが、
みなさんは今から改善することができるんですから。
職場でも、プラべでも、いい時間を過ごせますように。
